Nadciśnienie tętnicze to choroba
układu
krążenia charakteryzująca się
utrwalonym podwyższeniem ciśnienia
tętniczego ponad normę określoną przez
Światową Organizację Zdrowia. Diagnoza
nadciśnienia tętniczego możliwa jest dzięki
wykonaniu częstych jego pomiarów.
Kategoria |
Ciśnienie skurczowe w
mmHg |
Ciśnienie rozkurczowe w
mmHg |
Optymalne |
<120 |
<80 |
Prawidłowe |
120-129 |
80-84 |
Wysokie prawidłowe |
130-139 |
85-89 |
Nadciśnienie I stopnia (łagodne) |
140-159 |
90-99 |
Nadciśnienie II stopnia
(umiarkowane) |
160-179 |
100-109 |
Nadciśnienie III stopnia
(ciężkie) |
≥180 |
≥110 |
W prawie 100%
przypadków nadciśnienie ma charakter
pierwotny - co znaczy że jego przyczyn nie
jesteśmy w stanie stwierdzić. Natomiast w
kilku procentach jest ono wtórne czy
spowodowane przez substancję chemiczną lub
inną chorobę np.
chorobę
tarczycy, bezdech
senny.
Nie leczone
nadciśnienie może prowadzić do powikłań,
m.in. stwardnienie tętnic, krwotoki, obrzęk
tarczy nerwu wzrokowego.
Przy
leczeniu nadciśnienia
niefarmakologicznego niezbędne jest
wprowadzenie zmian w naszym trybie (zalecane
są systematyczne ćwiczenia fizyczne,
rzucenie palenia, unikanie stresowych
sytuacji) oraz wprowadzenie odpowiedniej
diety (jeśli mamy nadwagę konieczne jest
zrzucenie kilku kilogramów, unikanie
spożywania soli kuchennej, tłuszczów
zwierzęcych i zbyt dużych ilości alkoholi,
zalecane jest natomiast spożywanie ryb,
produktów bogatych w witaminę C, czosnku,
orzechów włoskich, aroni, czarnej
porzeczki).
Przy leczeniu farmakologicznym stosuje się
legi według ścisłych zaleceń lekarza. |